Hieronder vind je verschillende meditaties met elk haar eigen helend vermogen.
Binnenkort!...... verschijnt hier ook een E-book met uitleg over het EFT tapping protocol. Dit kun je thuis gebruiken om kleine situaties waar je nu nog last van hebt, aan te pakken en op te lossen met EFT.
De geleide meditaties:
Je kunt ze los van elkaar beluisteren en in willekeurige volgorde, echter is het wel mooi om ze in deze volgorde te beluisteren omdat het opbouwend werkt.
Tevens kun je de meditaties beluisteren zo vaak je wilt.
We beginnen met de Nahuati zegening, dit is afkomstig uit Mexico, uit de 7e eeuw en het laat je bevrijden van wat jij meent "je tekortkomingen" zijn van je ouders. Het is een korte meditatie maar kan veel voor je betekenen.
De Waaier meditatie is een meditatie om je bewust te worden van je voorouders. Dit is een krachtige, inzicht meditatie en hiermee begin ik altijd met een client wanneer we een familie-tafelopstelling doen met poppetjes of met vloerankers op de grond.
Vervolgens de meditatie 'Het innerlijk nemen van je ouders" Dit is ook een krachtige meditatie om je ouders te nemen zoals ze zijn en geen aanspraak te doen op wat zij in jouw ogen niet goed hebben gedaan.
De volgende meditatie is een combinatie van een visualisatie en een ho'oponopono meditatie. Deze meditatie gaat over wie of wat jou innerlijk tegenhoudt om je ware zelf te kunnen zijn. Iets of iemand houdt jou tegen en via deze meditatie krijg je daar inzicht in en kun je het loslaten.
Laat me weten wat je ervan vindt of wat het voor je heeft gedaan, ik ben benieuwd naar je bevindingen. Je kunt me een mail of app sturen, leuk!